Dein Raum im Advent für Weniger
Wir werden ruhig, wenn es laut wird. Wir kehren bei uns selbst ein, wenn die Hektik im Außen zu viel wird. Wir kommen an. Bei uns und im Moment.
12 Audios (von mir gesprochen)
á 7 Minuten
jeden 2. Tag im Advent
Impulse & sanfte Übungsanleitungen
zur Entschleunigung, um einen Moment der Ruhe zu finden und das Nervensystem von der Übererregung in die Regulation zu führen
Für alle, die Stress haben, im Stress sind oder sich gestresst fühlen.
Für alle, die sich dem Konsumwahn im Advent ein wenig entziehen wollen.
Für alle, die sich nach Ruhe, Erholung und Langsamkeit sehnen.
Für alle, die einen Moment zum Durchatmen benötigen.
Für alle, die spüren oder wissen, dass weniger manchmal mehr ist.
Wenn du in dieser Adventzeit den Wunsch nach weniger spürst
– weniger Druck, weniger Laut, weniger Müssen –
dann ist Merry Mindfulmas deine Einladung,
bewusst langsamer zu werden.
Dir stehen die Inhalte immer ab dem jeweiligen Tag bis einschließlich 31.01.2025 zur Verfügung.
Auch wenn du später kaufst (zb. 18.12.25) erhältst du natürlich alle Inhalte.