Psychosoziale Beratung

Individuelle Begleitung bei Belastungen, Veränderungen und Krisen.

Ein sicherer Raum, wo es um dich und deine Anliegen gehen darf. Psychosoziale Beratung schafft einen Raum, wo du professionell begleitet wirst, berufliche und private Herausforderungen, Sorgen, Ängste, Fragen, Probleme und Krisen zu bewältigen, zu erleichtern oder zu lösen.

Themen, die Raum finden können

  • Stressmanagement und Resilienz
  • Mentale Überforderung & Mental Load
  • Grenzen & Selbstfürsorge
  • Veränderung meistern & Orientierung
  • Beziehungen & Kommunikation
  • Unerwünschte Verhaltensweisen verändern
  • Mich selbst und mein Kind regulieren
  • Selbstbild und Selbstbewusstsein stärken

Wie ich den Raum halte

In meinen Räumen verbinde ich Gesprächsberatung mit unterschiedlichen Methoden aus dem systemischen Arbeiten. Da Erfahrungen, Emotionen und alles was wir tun und getan haben nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper passiert und passieren, nehmen wir den Körper immer mit.