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Hannah Stoeger
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Das Leben darf sich leicht, entspannt und sicher anfühlen.
Hi, mein Name ist Hannah
ich bin diplomierte Lebens- und Sozialberaterin (auch psychosoziale Beraterin genannt) in Ausbildung unter Supervision, Pädagogin, nicht ganz fertig studierte Soziologin und Yogalehrerin mit dem Fokus auf ganzheitliche Nervensystemregulierung.
Und ich kenne schwere und ein wenig leichtere Krisen. Ich weiß, wie es ist, mit einem unausgeglichenen Nervensystem zu leben – und in ein Burnout zu schlittern. Aber vor allem wieder daraus raus zu kommen. Nervensystemregulierter denn je. Aber diese Aufgabe, mein Nervensystem (most of the time) reguliert zu halten, ist eine, die ich täglich beschreite. Das schöne daran: Es macht mir nicht nur Freude, sondern bereichert und inspiriert mich jedes Mal auf’s Neue. So sehr, dass ich mich entschieden habe, es zu meiner Spezialisierung in meinem Beruf (meiner Berufung um ehrlich zu sein) zu machen.
Denn ein dysreguliertes Nervensystem ist die Basis sehr vieler Leiden, die wir im Laufe unseres Lebens ertragen und versuchen durchzustehen. Und wenn ich etwas als meine Berufung bezeichne ist es, Menschen zu unterstützen, begleiten und beraten, damit ihr Leid und die Schwere im Leben (etwas) weniger wird und Leichtigkeit, Sicherheit, Ruhe und Wohlbefinden einkehrt.
Warum ist ein Nervensystem überhaupt dysreguliert?
aufgrund…
– unserer Leistungsgesellschaft
– einer Krise im Leben
– Traumatisierungen aller Art
– Stress aller Art
– der Ansprüche an uns selbst
– jeglicher Belastungssituationen
– des Nicht-Erfüllt-Seins der Grundbedürfnisse
– der Unterdrückung von Emotionen
– und so viel mehr.
Ein dysreguliertes Nervensystem ist ein Nervensystem, das chronisch unter Stress steht. Und all das oben genannte kann zum Beispiel diesen Stress auslösen.
Vielleicht erkennst du dich in einer der oben genannten Gründe, denn in einer Gesellschaft wie unserer gelten diese Zustände als „normal“ und „zum Leben dazugehörend“. Natürlich sehe ich genauso, dass Krisen und Belastungssituationen aller Art Teil eines jeden Lebens sind, ansonsten wäre mein Beruf ziemlich sinnbefreit. Aber es geht mir um das WIE. Ich bin der Meinung, es sollte nie unser Ziel sein, über unsere Bedürfnisse und unseren Körper zu gehen. Mein Ziel ist es, für unsere Bedürfnisse und unseren Körper zu arbeiten, um ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.
Wie gehen wir durch Krisen?
Wie gehen wir aus Krisen?
Wie geht es uns bei all dem?
Wie gehen wir mit uns in dieser Zeit um?
Wie zeigt sich unser Nervensystem?
Wie geht es unserem Körper eigentlich?
Wie resilient ist unser gesamtes System?
Wie darf Dein Weg durch Dein Leben und Deine Krisen sein?
Denn ich bin dafür da, dir und deinem Körper zuzuhören, dich unterstützend durch eine Krise und aus einer Krise raus zu begleiten und dir nachhaltig und ganzheitlich zu einem ausgeglichenen Nervensystem und Leben zu verhelfen. Einem Leben, das allen voran von innerer Ruhe und Sicherheit, Zufriedenheit und Balance angeleitet wird.
Ich freue mich, dich kennen zu lernen und dich auf unterschiedlichen Wegen zu unterstützen. Individuell, systemisch, traumasensibel.