Der Begriff Körperarbeit umfasst unterschiedliche Ansätze, Methoden und Anleitungen, die den Menschen dabei unterstützen, auf psychosomatische Wechselwirkungen Einfluss zu nehmen, Bewegung und Körperhaltung zu schulen, den Atem förderlich einzusetzen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. In der Körperarbeit geht man davon aus, dass Lebenskrisen nur in Kombination mit Körperarbeit bewältigt werden können. Unter Körperarbeit fallen unterschiedliche Tätigkeiten, von Tanz, über Yoga, bis zur Massage.